Para ilmuwan belum sepenuhnya memahami apa yang menyebabkan penyakit Alzheimer. Ada mungkin tidak satu penyebab tunggal, tetapi beberapa faktor yang mempengaruhi setiap orang berbeda. Umur adalah yang paling penting diketahui faktor risiko untuk penyakit Alzheimer. Jumlah orang dengan penyakit ini dua kali lipat setiap 5 tahun setelah usia 65.
Riwayat keluarga merupakan faktor risiko. Para ilmuwan percaya bahwa genetika mungkin memainkan peran dalam penyebab penyakit Alzheimer. Misalnya,
penyakit Alzheimer familial awal-awal itu, bentuk yang jarang dari
penyakit Alzheimer yang terjadi antara usia 30 dan 60, diwariskan.
Bentuk yang lebih umum dari penyakit Alzheimer dikenal sebagai akhir-onset. Hal ini terjadi di kemudian hari, dan tidak ada pola keluarga yang jelas terlihat dalam banyak kasus. Salah
satu faktor risiko untuk jenis penyakit Alzheimer adalah gen yang
membuat salah satu bentuk protein yang disebut apolipoprotein E, atau
apoE.
Setiap orang memiliki apoE, yang membantu membawa kolesterol dalam darah. Hanya sekitar 15 persen orang memiliki bentuk yang meningkatkan risiko Alzheimer. Sangat
mungkin bahwa gen lainnya juga dapat meningkatkan risiko Alzheimer atau
melindungi terhadap itu, tapi mereka masih harus ditemukan.
Para ilmuwan masih perlu belajar lebih banyak tentang penyebab dan faktor risiko. Selain
genetika dan apoE, mereka sedang mempelajari pendidikan, diet,
lingkungan, dan perubahan molekul di otak untuk mempelajari apa peran
mereka mungkin bermain dalam perkembangan penyakit ini.
Para
ilmuwan menemukan petunjuk lebih bahwa beberapa faktor risiko untuk
penyakit jantung dan stroke - seperti tekanan darah tinggi, kolesterol
tinggi, dan rendahnya tingkat vitamin folat - juga dapat meningkatkan
risiko Alzheimer. Para peneliti juga menyelidiki kemungkinan bahwa aktivitas fisik, mental, dan sosial yang dapat melindungi terhadap Alzheimer.
Penelitian telah menunjukkan bahwa menjaga otak aktif mungkin terkait dengan penurunan risiko Alzheimer. Dalam
studi dengan biarawati, imam, dan saudara-saudara yang dikenal sebagai
Agama studi Orders, peneliti meminta lebih dari 700 peserta untuk
menggambarkan jumlah waktu yang mereka habiskan dalam kegiatan
merangsang mental.
Kegiatan ini termasuk mendengarkan radio, membaca koran, bermain game puzzle, dan pergi ke museum. Setelah
mengikuti peserta selama empat tahun, para peneliti menemukan bahwa
risiko terkena Alzheimer adalah 47 persen lebih rendah rata-rata bagi
mereka yang melakukan kegiatan mental merangsang paling sering daripada
mereka yang tidak mereka paling sering.
Tidak
ada perawatan, obat-obatan, atau pil yang bisa mencegah Alzheimer,
tetapi orang dapat mengambil beberapa langkah yang dapat mengurangi
risiko mereka. Ini termasuk:
menurunkan kadar kolesterol dan homosistein
menurunkan kadar tekanan darah tinggi
mengontrol diabetes
berolahraga secara teratur
terlibat dalam aktivitas yang merangsang pikiran
Diet sehat adalah penting. Meskipun
tidak ada diet khusus atau suplemen gizi telah ditemukan untuk mencegah
atau membalikkan penyakit Alzheimer, diet seimbang membantu menjaga
kesehatan yang baik secara keseluruhan.
Penelitian
telah menunjukkan bahwa langkah-langkah ini akan menurunkan resiko Anda
untuk Alzheimer, dan studi dirancang untuk langsung menguji kemampuan
mereka untuk melakukan itu sedang berlangsung. Namun,
semua hal-hal yang baik untuk melakukan pula karena mereka menurunkan
risiko penyakit lain dan membantu menjaga dan meningkatkan kesehatan
Anda secara keseluruhan dan kesejahteraan.
No comments:
Post a Comment